这几天晚上因为不困就通了两天宵今天晚上有不困我该怎

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，可能是由于神经失调、生物钟紊乱的情况引起的这种现象的。
      指导意见：
      即便是感觉不困，也是建议定时闭眼休息，平心静气，一般会睡着的。必要时可以选择调节神经药物以及安眠药物。不能总熬夜。

      病情分析：
      你好，你这种情况主要是因为休息不够，同时营养没有跟上。
      指导意见：
      今天有充足的睡眠，至少要八个小时以上，每天增加蛋白质饮食的摄入。祝您生活愉快回来。

      病情分析：
      您好，长期不规律的生活，会导致内分泌紊乱的，建议您保持良好的生活习惯
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。
      以上是对“这几天晚上因为不困就通了两天宵今天晚上有不困我该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况首先应该考虑是否是白天思虑过多有心结。所导致的睡眠不良
      指导意见：
      如果有建议及时找人疏通并化解另外。白天适度运动。晚睡前用温热水泡脚。即使不困睡不着也要闭目养神。效果不好的话可以口服养血安神片等中成药对症处理。