夜间小腿抽紧，放上热水带就好受些或按摩也好受些

      病情分析：
      你好，根据你的描述，需考虑有无缺钙或骨质疏松、骨关节炎、肌筋膜炎等可能。
      指导意见：
      建议晚上全身骨密度检查，明确有无骨质疏松，近期注意休息保暖，局部可行热敷或物理因子治疗，可适度的补充钙剂及维生素d类。
      

      病情分析：
      根据您的主诉症状和体征，考虑肌肉劳损可能性大，不要太紧张了
      指导意见：
      肌肉劳损建议您近期休息为主，可以辅助子热敷，理疗减轻症状。希望我的回答可以啊帮助您，祝您早日康复
      

      病情分析：
      从你的描述来看！你这个考虑软组织疾患！和血管的解剖结构等有关！
      指导意见：
      建议你加强补钙治疗，可以口服钙尔奇等！平时适当运动！没事运动量不要太大！
      
      以上是对“夜间小腿抽紧，放上热水带就好受些或按摩也好受些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      40多岁，上了年纪就考虑有身体缺钙的表现，才会容易引起手脚抽筋。
      指导意见：
      所以需要注意补钙，每天一次，每天吃一片钙片，连续服用一个月就不会抽筋了。
      

      病情分析：
      从你的描述情况来看考虑是属于缺钙导致的肌肉痉挛症状，再加上寒湿入侵后经络不通导致的情况加重
      指导意见：
      建议口服钙尔奇片和小活洛丸和乌梢蛇活骨膏，平时注意保暖，不要久站久坐，不要弯腰负重干活太久。