睡眠不好，晚上不困，白天腰困乏力没精神

      病情分析：
      这个是因为你的生物钟没有调整好，你要注意一下多休息好，并且就是，你要调整你的心态的
      指导意见：
      还有就是，要注意一下充足睡眠，并且就是，保持清醒，另外就是，你可以多出外运动，保持身体强健即可，要自信的
      

      病情分析：
      长期下去会引起你的身体营养不良症状以及胃部的疾病发生。
      指导意见：
      要调好心态，好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱，要想快乐的事，忘记不愉快的事。
      

      病情分析：
      你好，你以上描述的那些症状考虑是肝郁气滞和肾虚所引起来的。
      指导意见：
      建议您可以口服疏肝理气和补肾的药物进行调理。如柴胡疏肝片和金匮肾气丸就可以了。
      
      以上是对“睡眠不好，晚上不困，白天腰困乏力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！