较筋扭伤现在3月了，就在房子走下或者用热水泡脚

      病情分析：
      这种情况应该是局部扭伤以后韧带撕裂，局部淤血引起的。
      指导意见：
      这种情况可以使用舒筋活血的药物，膏药。配合针灸，针刀等方法进行治疗。同时要多注意休息
      

      病情分析：
      看了你的叙述，脚筋扭伤三个月，走路出现局部青红颜色，就是受伤部位分支血管没有完全恢复引起的。
      指导意见：
      现在受伤三个月，扭伤基本长好，我建议坚持活动锻炼，每天晚上泡脚，慢慢就能恢复正常了
      

      病情分析：
      根据您的描述分析了一下考虑，是因为局部血液，回流不好引起的症状。
      指导意见：
      建议平时尽量少运动，抬高下肢，可以促进血液回流，有利于损伤的恢复，局部可以做理疗恢复的快
      
      以上是对“较筋扭伤现在3月了，就在房子走下或者用热水泡脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！