很多黑斑，不管怎样也下不去

      病情分析：
      根据你的描述，跟紫外线的照射，环境因素等有关，多注意防晒。
      指导意见：
      建议你最好少看会手机，手机里的辐射也会对皮肤有影响的，多吃些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的。
      

      病情分析：
      去除黑斑要防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。多摄取VitC含量高之美白食物及水，营养补充，并健全肝脏功能。
      指导意见：
      多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。避免食用色素含量高之食物、
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议可以去医院做激光去除
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜等补充营养。
      
      以上是对“很多黑斑，不管怎样也下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以用维生素软膏加芦荟胶外部涂抹，希望对您有所帮助
      指导意见：
      平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素避免熬夜劳累过度，少玩手机
      

      病情分析：
      你好，是脸上的黑斑吗？方便发个照片看看吗？有利于判断病情。根据描述考虑是不是雀斑。
      指导意见：
      雀斑是色素沉着，往往与遗传有关，日晒可诱发并加重。治疗雀斑关键是防晒，注意外出时加强防护措施。另外关于手机，长时间玩手机，有辐射，也会对皮肤产生伤害，所以应该听家长的，不要长时间玩手机电脑。