晚上运动过后能喝水么 睡觉之前能喝蜂蜜水么

      病情分析：
      你咨询的问题是晚上运动后能否喝水，运动时大量出汗，会有水分丢失，
      指导意见：
      应该补充水分和电解质，和白天或晚上无关，如果没有糖尿病，蜂蜜水是可以喝的，什么时候也行。
      

      你好，很高兴为你解答问题，晚上运动过后可以喝水的，也可以喝蜂蜜水。但是睡觉之前最好不要食用含糖量高的食物，希望我的回答能帮助你。
      

      病情分析：
      这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，防止加重胃肠消化道的负担
      指导意见：
      尽量要注意休息，适当的进行户外活动，注意均衡的饮食和营养的补充，注意休息。
      
      以上是对“晚上运动过后能喝水么 睡觉之前能喝蜂蜜水么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以，这本身都没有什么问题，应该保证正常的身体新陈代谢，形成规律的生活方式。
      指导意见：
      所以目前主要是根据具体的情况，形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，才能保证身体健康。
      

      病情分析：
      你好，考虑现在天气炎热，运动后出汗量多，是可以喝水的。
      指导意见：
      建议你运动后喝水要慢慢喝，多次少量，不要立即大量饮水，蜂蜜水具有安神的效果，睡觉前是可以喝的，但不要太甜。
      

      病情分析：
      你好，运动过后可以喝水的，但是不要喝茶。睡前或者空腹少喝蜂蜜水，容易引起反酸来。
      指导意见：
      你好，运动过后可以喝水的，但是不要喝茶。睡前或者空腹少喝蜂蜜水，容易引起反酸来。
      

      病情分析：
      运动以后可以喝水，但是不要喝过多，睡觉之前可以喝蜂蜜水，不要担心。
      指导意见：
      运动以后不能喝冷水，不要及时喝水，避免出现不舒服，晚上睡觉前可以喝蜂蜜水的。
      
      以上是对“晚上运动过后能喝水么 睡觉之前能喝蜂蜜水么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动过后容易出汗，体内缺水是需要及时补充的，至于补充什么样的，也根据自身爱好了。
      指导意见：
      建议运动尽量时间上稍早一些，补水的多少掌握不好就会代谢排出，如果太晚这样就会总上卫生间影响休息，合理安排时间就好，至于是白水，蜂蜜水都没有问题的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，运动后由于出汗体液流失，是需要多喝水的！
      指导意见：
      还有睡前可以适当吃些蜂蜜水，蜂蜜水可以美容养颜，含有多种维生素和微量元素！由于含糖量高，不要吃太多，要注意漱口
      

      病情分析：
      能喝水，运动之后补水很重要。睡觉之前也可以喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。
      指导意见：
      运动是最神奇的药剂，不但增强体质，还能锻炼意志，陶冶情操，只要持之以恒，一定能成功。