因为最近一次自慰早泄

      对于你的情况考虑，平时由于精神压力大而又经常手淫的不良习惯，这就会造成你养成一些个不良的生活中的行为，所以首先你要戒掉手淫的习惯，并且要学会缓解压力，放松心情。学习之余可以听一些舒缓的音乐。

      病情分析：
      要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。
      指导意见：
      3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

      病情分析：
      你好，就你所述的情况，对于你的年龄，学习工作压力大时偶尔的手淫是可以起到释放压力的，这个是正常的。
      指导意见：
      而你的情况需要注意的是，已婚男性性交也有几下就完事的时候，这是与客观条件影响有关的，心理压力大的时候就会导致性行为过快的，你目前需要增加点运动量缓解你的压力就好了，祝你健康。
      以上是对“因为最近一次自慰早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据上面提供的情况，最近一段时间，自慰早泄，加上学习压力大，最近总是胡思乱想的，不知道怎么办？是好。
      指导意见：
      成年男人，没有规律的性生活，1周两到三次手淫是正常的现象，但是很多人对手淫有负面的看法，增加了心理负担，你手淫就一次早泄。这是一个很正常的现象，不代表什么。也不会对身体有影响。

      病情分析：
      你好，这种情况是过度手淫造成的，精神不振，注意力不集中。应积极戒除手淫。
      指导意见：
      建议平时注意休息，一定戒掉手淫的毛病，养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。