我体重60公斤，身高1

      指导意见：
      你好，饮食建议多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、红蔬菜，黑木耳、红枣。适当加强营养，高蛋白饮食：如每天至少一个鸡蛋，熬鱼汤，少食生、冷、硬、辛辣、烟酒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      确实有点瘦。你的正常体重大概是一百五六十斤。只能通过加餐增加体重。1天可以吃五顿，六顿饭。
      指导意见：
      不过真冰的时候体重得严格要求不是很严，只要不超重就可以。你现在不在不超重？还特别少。征兵应该很容易就通过。
      

      病情分析：
      你好！根据你说情况现在快速曾加重量。就是要多吃。少运动。
      指导意见：
      现在多吃高蛋白东西。牛。。羊肉。鱼。虾。多喝油汤。还不能消耗多了。没有事情就躺着这样很快体重上去了。
      
      以上是对“我体重60公斤，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况，也是没有什么捷径可走的，
      指导意见：
      因为，要想增加体重，只有是进食多些，但进食多了，还要有消化吸收能力，就是胃肠功能要好，否则也是不行的，建议你找一个老中医用中药调理治疗一段时间来增加食欲，改善身体状况。
      

      病情分析：
      蛮标准的,想增加体重很轻松的,多睡多吃就行,放松压力
      指导意见：
      热量摄入比排除热量高,增肥了,具体就是少动多吃加小口,夜宵,多食甜美食品-