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我9岁,可是我晚上睡不着觉

女 | 9岁 2017-08-08 20:23:02 7人回复 来自

健康咨询描述: 我9岁,可是我晚上睡不着觉,这几天总这样,上学时都不这样,就这段时间睡不着。

医生回复区

吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2017-08-08 20:24:05 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况,一般是没有太大的问题的,多跟你小伙伴玩耍。
      指导意见:
      你说的这种情况,建议目前多跟小伙伴玩耍,睡前温热水泡脚,一般的都是能够自行好转的,

2017-08-11 01:09 ask799534818e 追问

好的谢谢。

2017-08-11 06:35医生回答:

不客气的~祝好。

陈艳艳
陈艳艳 肥东县石塘镇中心卫生院   主治医师 擅长: 急性胃炎,消化性溃疡,支气管炎,支气管肺炎 帮助网友:19962称赞:35
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2017-08-08 20:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前的出现晚上睡不着的情况,主要考虑可能是最近的心理事情多而造成的。
      指导意见:
      你好,你目前可以适当的出去走走,散散心情等,另外晚上尽量不要熬夜等,可以达到改善的。

2017-08-11 01:10 ask799534818e 追问

知道了,谢谢。

2017-08-11 05:57医生回答:

你好,不用谢。

王云
王云 毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友:51378称赞:2453
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2017-08-08 20:24:43 我要投诉

      病情分析:
      有这个现像一般是有一些睡眠不好的,就可以用一些像滋补气血安神的药就可以达到治疗的效果的
      指导意见:
      一般就可以用一些像。丹参片四物汤八珍丸这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补调节。
      
      以上是对“我9岁,可是我晚上睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-08 20:24:49 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的情况。你晚上睡不着觉,但是上学的时候睡得很好,
      指导意见:
      这种情况可能是放暑假啦,心里比较放松嘛,然后晚上睡觉有迟,或者是晚上玩的神经太兴奋了。没关系,等开学了就好了。

2017-08-08 20:31 ask799534818e 追问

谢谢,医生

2017-08-08 20:46医生回答:

不用谢啊!你现在还小,由于暑假吗?放松放松,不要紧的,等开学就好啦!

2017-08-10 11:49 ask799534818e 追问

我还有个问题,我新订了眼罩,对眼睛有害吗?

2017-08-10 12:47医生回答:

是睡眠的眼罩还是游泳的眼罩啊,应该的,对眼睛有保护作用。

2017-08-11 01:07 ask799534818e 追问

睡眠的眼罩。

2017-08-11 07:59医生回答:

没问题,,

李长红
李长红 新乡市第一人民医院   医师 擅长: 系统性红斑狼疮,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,强直 帮助网友:1694
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2017-08-08 20:25:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据咨询者描述,白天是不是睡多了,要保持心情放松。
      指导意见:
      建议平时避免生冷辛辣刺激食物,注意休息,适当锻炼,补充足够能量、维生素、水量,饮食规律,必要时到当地正规医院就诊。

2017-08-10 11:50 ask799534818e 追问

好的,谢谢

2017-08-10 22:43医生回答:

一定要养成良好的习惯,白天充实起来,晚上会睡的很舒服。

2017-08-11 01:08 ask799534818e 追问

嗯,知道了。

2017-08-11 17:16医生回答:

不客气,不用回复。

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2017-08-08 20:25:25 我要投诉

      病情分析:
      是否有去医院就诊检查和治疗过?可以将检查结果发出来,以便更清楚的为你指导治疗。
      指导意见:
      应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗,但反复发作,次数较多者可在医生指导下使用药物治疗。

2017-08-08 20:33 ask799534818e 追问

没有,我就这几天这样子,没去看过。

2017-08-08 21:00医生回答:

是否有压力和身体方面不适呢?

2017-08-10 11:51 ask799534818e 追问

好像没有吧。

2017-08-10 11:57医生回答:

一般合理安排生活作息时间,适当的运动,白天尽量减少睡眠时间会有所好转。

2017-08-11 01:11 ask799534818e 追问

好的谢谢。

2017-08-11 11:05医生回答:

不客气,祝你快乐!

刘武
刘武 南昌大学第一附属医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,心脏瓣膜病,先天性膈疝, 帮助网友:10640称赞:37
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2017-08-08 20:25:35 我要投诉

      病情分析:
      睡不着觉的原因有很多,有的可能是身体不舒服导致影响了睡眠质量。
      指导意见:
      有的则是由于心理因素导致的睡眠不佳,建议上医院检查一下,排除下器质性疾病导致的睡眠不足。
      
      以上是对“我9岁,可是我晚上睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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