健康咨询描述: 经常失眠可以用什么睡眠枕头调理? 每晚都睡不着,白天就会头晕,怎么办怎么样才能调理,枕头可以改善吗?
病情分析:
你好,失眠可能是神经衰弱导致的症状的,需检查治疗的
指导意见:
可以服用安神补脑液或是谷维素等药物的,或是建议中医调理一下,睡前可以泡泡脚。
病情分析:
你好,经常失眠,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见:
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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