有问必答网心理健康科失眠 → 经常失眠可以用什么睡眠枕头调理

经常失眠可以用什么睡眠枕头调理

男 | 31岁 2017-08-10 14:31:01 3人回复 来自台湾省

健康咨询描述: 经常失眠可以用什么睡眠枕头调理? 每晚都睡不着,白天就会头晕,怎么办怎么样才能调理,枕头可以改善吗?

医生回复区

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2017-08-10 14:32:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠可能是神经衰弱导致的症状的,需检查治疗的
      指导意见:
      可以服用安神补脑液或是谷维素等药物的,或是建议中医调理一下,睡前可以泡泡脚。
      

李晓
李晓 济宁市中西医结合医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结 帮助网友:41256称赞:63
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2017-08-10 14:33:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常失眠,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
      指导意见:
      平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-08-10 14:34:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠大部分原因都是因为精神紧张、工作压力大、思虑过度导致的失眠。
      指导意见:
      建议睡前避免情绪激动,不要饮用咖啡浓茶等提神物质,睡眠枕可以选择国家专利的体魄金睡眠枕,平时也要多锻炼。
      
      以上是对“经常失眠可以用什么睡眠枕头调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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