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我现在14岁,12岁以后就长得很慢

女 | 14岁 2017-08-10 16:20:06 3人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 我现在14岁,12岁以后就长得很慢,一年也就长个2,3厘米,怎么办才好

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-08-10 16:21:12 我要投诉

      病情分析:
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见:
      三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带/

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-08-10 16:23:39 我要投诉

      病情分析:
      这身高和遗传有关系的,可以到医院检查下,身体缺乏微量元素也会影响的
      指导意见:
      多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,可以补充钙,适当运动的

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2017-08-10 16:25:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时一定要加强营养,多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜,有利于长高
      指导意见:
      建议;多运动锻炼,如,跳绳,跳高,跳远打篮球,羽毛球等,也有利于身体长高的作用
      以上是对“我现在14岁,12岁以后就长得很慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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