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该上高二了，我现在身高161

女 | 16岁 2017-08-12 14:33:55 1人回复 来自

健康咨询描述： 该上高二了，我现在身高161，体重90斤，骨架小，但我身上肉特别多，一上高中胖了，原来初三是还82斤，想把身上肉减下来，还怎么办

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭
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2022-12-29 18:01:16 我要投诉

      目前你的年纪不用特殊的进行减肥，只要你能够保证营养均衡，适当运动，尽量不要吃膨化食品，碳酸饮料，饮食上注意清淡为主，不能熬夜，配合适当的运动就可以了
      

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