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!我交往三年的男朋友要和我分手

女 | 24岁 2017-08-13 17:13:20 7人回复 来自秦皇岛市

健康咨询描述: 您好!我交往三年的男朋友要和我分手,虽然我们之间也有过争吵,但是都不严重,第二天就好了,开始也是他追的我,是个暖男类型。本来都是好好的,突然他就说不合适了,而且特别冷漠。5月底见过面之后20天就和我提分手了。到现在快两个月了。开始的时候我经常哭,给他打电话也哭,不想工作,觉也睡不好。现在我不是每天哭了,但是一想起来,两三天还是会哭。觉得不知道自己怎么办。也不想出去和朋友玩。我给男朋友打电话,也是劝我放手,我感觉自己已经抑郁了,我该怎么办呢?医生

医生回复区

吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2017-08-13 17:55:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,他是不是有了别的女朋友的,如果他这样对你,该分手就分手吧,强扭的瓜不甜的。
      指导意见:
      给你的建议是,如果他知道你很难受,也不会再管你的,这样的朋友该放手的时候就要放手的,不要再想他的好,再好也不是你的了。拿起你的自信来,去寻找喜欢你的人,不是拿分手来要挟你的人的。

2017-08-13 18:06 ask80056103ol 追问

嗯嗯,谢谢医生。我以前不是这样的,可能这三年我已经习惯了,从大学毕业到工作一年,我的经历里都有他,但是现在他说不合适了。但是我问他那里不合适,他也说不出来,说我很好,就是不合适。我们后来的两年都是异地恋。我现在每天想起来就哭,也不敢和家里说,我不知道怎么办了,您说我需要去医院看一下吗?

2017-08-13 20:07医生回答:

是啊,异地恋有很多不合适的,一是因为工作,二是因为家庭,还有父母的意见,有一方不合适,你们都要付出很大的代价的,他现在安排不了你的工作,也许他的工作也需要别人的帮忙的,所以有很多原因的,不要再浪费感情了,脚踏实地的找个你身边的人吧。

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2017-08-13 17:51:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,失恋是件痛苦的事,你爱他比他爱你多一些,所以他同你分手了,你很难受。情绪间也比较低落和压抑。
      指导意见:
      建议你放松自己,改变一种挽回他的方式,不要情绪化,和朋友一起谈心,倾诉自己的烦恼,希望我的解答对你有所帮助。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-13 17:49:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前这种情况很有可能是情感刺激引起的抑郁,建议多寻求支持帮助,妥善处理情感。
      指导意见:
      平时多参加有意义社交活动,选择合适的朋友交往,可以通过运动,倾诉等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,必要选择合适的抗抑郁药物治疗。
      以上是对“!我交往三年的男朋友要和我分手”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-13 18:22 ask80056103ol 追问

嗯嗯,谢谢医生,我现在每天都很烦躁。我也尝试过忘了他,还是不行。一想起来就想哭。睡眠还行,我差不多10点就困,但是早晨会醒的比较早,5点可能就自然醒了

2017-08-14 07:11医生回答:

建议尽量不要刻意去理会不开心,多做点让自己开心的事情,选择合适的方式宣泄不良情绪。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-13 17:50:53 我要投诉

      病情分析:
      你上面提供的信息很难,朋友分手,自己被弄的快抑郁了。怎么办?
      指导意见:
      谈恋爱是有风险的,谈恋爱之前就要有分手的准备。你要经得起分手,这个恋爱才能成功。
      

张谭
张谭 河北大学附属医院   主治医师 擅长: 慢性肾小球肾炎、慢性肾功能肾衰、肾病综合征、糖尿病 帮助网友:5247称赞:7
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2017-08-13 17:51:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你们都相处了这么长时间,如果他现在提出分手,你尽量还是不要挽留的好。
      指导意见:
      你也有你自己的生活,他已经决定就不好挽留了,而且你这做对你自己没有好处,他也不会因为你这么做而心软,建议你多和朋友出去走走,忘了他吧,过好自己的生活。
      

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-08-13 17:52:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,往往是由于心理受到刺激引起的了。的确一般分手对于女性的伤害可能更大一些。
      指导意见:
      男性对于追的过程更享受些,而女性容易在平时日常的交往中深陷,不过无论哪种情况,若不能爱自己,都无法让别人爱你,不论哪种理由,都不是你堕落的理由,必要时,试着做心理的治疗。以及抗抑郁药物、中药控制症状。不论如何,坚持户外活动,一般会有所好转的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-13 17:55:39 我要投诉

      病情分析:
      男朋友和你分手,对你的打击很大,经常哭,睡不好觉,不想出去和朋友玩,有抑郁情绪,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,学会从失恋的痛苦中总结经验教训,学会自我成长。业余时间多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,想哭的时候就哭出来,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“!我交往三年的男朋友要和我分手”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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