吃什么食物美白，我家没有白醋

      病情分析：
      你好，想要美白可以多吃一些蔬菜水果，营养均衡，少吃带颜色深色的东西，平时注意个人卫生，出门注意防晒，保养。
      指导意见：
      建议你少吃一些酱油之类的东西，平时注意卫生，做好防晒措施及平时的保养。白醋可以兑水清洗面部会有美白效果哦
      

      病情分析：
      你好，白与黑也不是一朝一夕的事情啊，那你家大人遗传，跟你平时对皮肤的保养还有跟你饮食和生活习惯都是有关系的
      指导意见：
      所以你要是想在一天半天之内立马变白那只有一种办法，就是你可以用美白的产品，先用点粉底，再用粉饼擦一下就行了，谢谢