我因为遇到了一些不开心的事

      病情分析：
      很高兴能够为你解答，每个人都会遇到不开心的事儿，当每个人遇到不开心的事的时候，都以为自己遇到的是最大的事儿，其实在别人眼里这都不是什么事儿，别往心里去，时间是最好的良药。
      指导意见：
      建议您做一些自己喜欢的事儿。心里要明确，这些烦心事儿都是暂时的，心里面有纠结很正常，牢记一句话，一切都会过去的。况且您的烦心事儿，也许并不是什么大事，我相信你一定能够好起来。
      

      病情分析：
      你好。在我们的日常生活中碰到一些不舒心的事情。是在所难免的。需要你自己想开些。
      指导意见：
      你这种情况只能你自己慢慢的调节。可以适当的做一下户外运动。如果附近有山的话，可以去喊山。或者找个知心的人诉说一下。

      病情分析：
      从你说的情况看，遇到一些不开心的事想忘记，一是多参加体育锻炼，二是多聊聊天，逛街，玩玩游戏等，这样可以转移注意力，慢慢就忘记了
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，人生不如意事常八九，凡事要想得开，拿得起，放得下啊，没有过不去的火焰山，明天的太阳一样是新的，要学会调节心态啊
      
      以上是对“我因为遇到了一些不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据上面提供的信息，你遇到了一些不开心的事情，自己很想把他从心里边除掉。不知道有没有好的办法。
      指导意见：
      人的记忆。是有短时的记忆，也有长时的记忆，为什么短时的记忆会变成长时的记忆？就是我们不断强化的结果，如果你要想忘记这件事情，就不要去反复想它，想他就是一种强化，就不容易忘掉。