如果小腿的肉比较松弛,可以穿弹力袜进行瘦腿以及做一些减肥运动,这样这样有利于静脉回流,不容易造成静脉曲张,建议平时也不要吃高热量的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片等。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,这些瘦腿的弹力袜,是为了治疗下肢静脉曲张才诞生的。瘦腿的疗效不太清楚的
指导意见:
指导意见:建议你还是平时多注意运动,只有锻炼才是最安全的减肥方式,而且睡眠时加穿弹力袜会进一步增加血液回流,会加重心脏负担。
病情分析:
你好,如果你腿粗,应该是由于上肢神经血管压迫引起的,它会影响到你的美观
指导意见:
你可以使用保鲜膜包住,正好在大连的运动或者是通过运动节食进行减肥,也可以使用一些抽脂手术
以上是对“小腿肉松显粗穿医用弹力袜能瘦腿么穿着能运动么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
穿用弹力袜,并不能瘦腿,但是可以改善你腿的视觉效果。
指导意见:
穿着可以做运动,穿这种医用弹力袜做运动,还能够增强静脉回流,避免静脉曲张。
你好,弹力袜可以瘦腿,也可以穿着运动。运动后一定要注意拉伸按摩放松小腿肌肉,小腿肌群受到均匀拉伸会更加修长,比例好。晚上需脱下。再送你一套瘦小腿操,没事儿多练练,会有效果的。
瘦小腿
1.拉伸小腿,后弓步拉伸,左右腿交替
2.平行垫脚25个两腿与肩同宽
3.内八垫脚25个
4.外八垫脚25个
5.垫脚弹跳20秒双脚并齐
6.交叉退弹跳25个
7.拉伸小腿,膝盖平行,两腿并齐,一腿前伸翘起脚尖,另一腿稍稍弯曲。
祝好!
然后根据你所描述情况,如果小腿肉松最好由当地医院及医生面诊完善相关检查,另外可配合适当的体育活动,如快走。慢跑或者打篮球,踢足球的活动,都有助于锻炼腿部肌肉力量,平时要根据体制适当增加营养,不要盲目减肥。
病情分析:
你好,腿部是最容易肥胖的,针对腿部肥胖最好采取有针对性的减肥方法
指导意见:
1、合理饮食和适量的锻炼可以帮助减肥,自然能帮助减去腿部赘肉
2、按摩腿部,针对性更强,效果也更好,若想事半功倍,建议按摩前搭配专业减肥产品,这里推荐纯植物的波颜婷,采用草本植物萃取精制而成,运用现在流行、方便的外部涂抹、按摩方式,其精华成分强力渗透于肌肤皮下组织,通过“溶、排、收、阻”四部曲,快速排出体内已分解的脂肪团及多余有害物质,并阻断脂肪团的再次生成,做到减肥不反弹。
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