强直两年多，后腰疼

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎的治疗措施主要是，预防变形，减轻疼痛和预防并发症。
      指导意见：
      你可以做按摩，复位，配合火罐和针灸微波等，消炎止疼的理疗，以防它变形记和减轻疼痛。平时注意，不要，吃辛辣刺激的，注意保暖。可以做深呼吸锻炼，每天做2到3组，每组做十次。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好。强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病。主要的症状之一就是腰疼，屁股疼。一定要经常做扩胸运动，要，挺胸抬头。不然的话会出现脊柱融合驼背。
      指导意见：
      强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病。主要的症状之一就是腰疼，屁股疼。一定要经常做扩胸运动，要，挺胸抬头。不然的话会出现脊柱融合驼背。
      

      病情分析：
      你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病;是一种进行性,独立性,全身性疾病.因为目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.
      指导意见：
      你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病;是一种进行性,独立性,全身性疾病.因为目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作;饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.
      
      以上是对“强直两年多，后腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于强直性脊柱炎患者可以进行以下活动预防驼背：①维持胸廓活动度的运动，如：每日做深呼吸、扩胸运动。②保持脊柱灵活性的运动，如：腰、颈部的各方面的运动、转动等。③每天早、中、晚俯卧20分钟，这样有助于阻止背和髋部变弯曲。④坐卧、站立时脊柱尽可能保持挺直，正确姿势对防止脊柱弯曲非常重要，如坐垂直的硬靠背椅，卧硬板床，站立时要挺胸，不要弯腰屈背。