健康咨询描述: 妈妈出轨,8岁的时候发现的,爸爸脾气不好,总是会把气撒到我身上,所以我心理有些偏激,有的时候会莫名其妙的难过,而且会轻微自虐,有时候对什么都提不起兴趣,有很多朋友但是总是感到孤独,并且不希望他们跟其他人的关系比我们之间还要亲近。
病情分析:
你好,目前存有一定的抑郁情绪,和家庭环境,家人关心不够等因素有很多的关系。
指导意见:
建议平时尽量不要刻意去理会那些不愉快的事情,多看看心理励志方面的书籍,多参加有意义的社交活动,积极锻炼自己的能力,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪。
病情分析:
由于家庭环境的影响,使你的内心缺乏安全感,心里有些偏激,有很多朋友但总感到孤独,不希望这些朋友与其他人的关系比你们之间还要亲近,有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,凡事多向积极乐观的方面看,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。感到内心孤独时,可以和朋友聊聊天,写写日记,听一些喜欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
你好,遇到这样的情况,你有这样的反应也是正常的,能今早来到这里,也说明你有想改变的想法,这就很好。
指导意见:
你心理有波动也是正常的,必定家庭环境有点特殊。这里我也能看出来,很多问题是父母的问题,是他们需要成长,并不怪你,所以,你不用自责。因为特殊情况,你可能担心父母会离开你,所以,你不希望他们跟其他人关系走得比你们之间更近也是正常的。所以孩子,不用多想,是父母们的事。你尽管去做你这个年龄该做的事就好。
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