日晒斑两年了，越来越怕晒了

      病情分析：
      一般这样的晒斑是很难除掉的，因为它是被阳光灼伤后留下的疤痕，皮肤变曾受到太阳的强烈照射，使皮肤的部分表层细胞受到伤害，有的死去，但由于最外层的角质层比较厚，这些死细胞不会自然脱落，久而久之就会在变曾沉寂下来，形成暗色的斑痕
      指导意见：
      你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律早睡早起外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量
      

      病情分析：
      你好，由于无法面诊患者，仅仅从你的描述无法准确判断你的病情，如果妄下结论容易产生误导，延误治疗
      。
      指导意见：
      为了更加清楚、全面的了解你的病情，明确病因，还是建议咨询当地医生，达到更加专业诊治的目的，希望你能快速恢复健康
      

      病情分析：
      你好，建议你平时一定要做好防护避免长时间的紫外线照射。
      指导意见：
      另外你可以涂蜂蜜在脸上，蜂蜜对晒伤有一定的疗效，建议你平时多吃富含维生素c的食物，有淡化黑色素的效果。
      
      以上是对“日晒斑两年了，越来越怕晒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！