因为长时间玩手机，眼睛眼睛有300了

      病情分析：
      你好根据你的描述，长时间玩手机视疲劳再加上年龄增长，近视会加重。
      指导意见：
      你好根据你的情况，建议注意眼的休息，做眼的保健操，不能看手机电脑等，减缓近视的发展。
      

      病情分析：
      建议，多户外活动。尽量少玩手机，少上网。避免劳累熬夜。
      指导意见：
      多吃青菜水果。多远近交替看东西。养成做眼睛保健操的好习惯。到眼科检查验光，看看，是否需要配镜矫正。
      

      您好，近视与遗传因素有一定的关系，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，长期近距离工作较久等有密切关系。最终的结果为眼轴加长，导致视近物清楚，视远物模糊。建议改善生活工作习惯，不要长时间近距离用眼，不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当补充维生素a，多吃胡萝卜和动物肝脏。首选佩戴框架眼镜矫正视力。
      
      以上是对“因为长时间玩手机，眼睛眼睛有300了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，那就不要再长时间玩了，再玩就没办法了。
      指导意见：
      给你的建议是，少玩手机的，早睡早起，做做眼保健操的，少熬夜，可以佩戴个眼镜的。
      

      病情分析：
      先去医院检查一下是真性近视还是假性近视，真性近视需要配眼镜
      指导意见：
      最最重要的，别在让孩子老捧着手机看啦，太伤眼了，现在网上信息什么都有太多不良信息了，就算真的要看，也要控制时间，外加尽量离眼睛远点
      

      病情分析：
      您好。很高兴为你解答。你这种情况可以验光配戴眼镜矫正。
      指导意见：
      避免玩手机，电脑，避免过度用眼，可以多做眼保健操，多向远眺望，缓解视力。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑你的近视眼到了中度近视眼了。
      指导意见：
      建议你一定注意用眼卫生，不要再玩手机电脑了，就是看书写字也应该离远点，不然近视还会严重的，因为现在近视眼是没有什么药物与方法治疗好的，只有配眼镜或做手术提高视力的，明白吗？
      
      以上是对“因为长时间玩手机，眼睛眼睛有300了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！