健康咨询描述: 有一个朋友最近老是便秘,他最近鸡蛋吃得特别多想知道便秘跟鸡蛋有什么关系吗
想得到怎样的帮助:请问大便干燥
病情分析:
你好,吃过多的蛋白质是会引起便秘的,不单单是吃鸡蛋的问题。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,而吃了鸡蛋后,就应该有意识的减少其他蛋白质的摄入。
指导意见:
便秘主要是因为肠道的蠕动功能过慢,排便习惯也有可能导致便秘,与鸡蛋是没有什么关系的。便秘可以喝蜂蜜水,多吃一些蔬菜水果。
病情分析:
一般吃鸡蛋不会导致便秘的问题。便秘注意饮食和运动。
指导意见:
平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不吃易上火食物,不吃坚硬食物,不饮酒,多吃蔬菜和水果,多喝水。每天适当运动
这位患者你好,长期便秘的人,不仅会引起或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾患,还可诱发高血压、心肌梗死、脑中风和肠癌等病症。由于生活学习和工作压力较多,很多人都有了便秘。而防治便秘,可采用以下几种方法:1.首先思想上一定要重视,作息必须规律,必须要养成定时入厕的习惯。2.要多喝水,每日饮水不得少于1000毫升,夏季尤其要多喝。3.在饮食上,除了食用多纤维食物,如菠菜、芹菜、蒿菜以外,还应多食富含胶质纤维性质的食物,如番茄、南瓜、胡萝卜、红薯、芋头、木耳、银耳、香蕉、木瓜等。4.增强运动。特别应选择收腹、弯腰、下蹲站立等促进肠蠕动的动作,经常锻炼,有利于排便。5.可以选择适当的按摩。饭后2小时后,或睡前、晨起前,以双手交叠在一起,以手心用力向肚脐部位压下,向左、右方向各旋转揉按。注意手心位置应固定,不要随意移动。但是最重要的还是在便秘期间,切忌擅自乱用泻药。如果这些防治方法不能缓解,那么就需要引起重视,及时去医院诊治。
以上是对“请问大便干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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