健康咨询描述: 晚上早早的睡觉了,但是早上怎么叫也不醒,醒了还特别困,然后还能睡一会
病情分析:
你好,你目前的睡眠的情况,主要考虑是脾虚造成的不适症状的。
指导意见:
你好,多注意休息,避免过度的劳累等,可以用归脾丸等调节,一般是可以达到改善的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑是与运动锻炼少、与休息睡眠不规律影响有关系
指导意见:
建议你生活饮食起居规律,根据身体的情况,多到户外活动,适当的运动锻炼,发展自己的兴趣爱好,少熬夜,你目前的状况会得到改善的
病情分析:
根据上面提供的信息,晚上早早就睡觉了,但是还是睡不醒啊!醒了以后还想睡。不知道怎么回事。
指导意见:
你这种情况是完全放松的原因。人在没有事的时候或者完全放松的状态呀。睡觉睡得可沉了。这是一个好事,但不能持续时间太长,就是说不能在这放松的状态下,呆的时间太长了。
以上是对“晚上早早的睡觉了,但是早上怎么叫也不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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