气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，应该是体质综合比较差，所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质。可以使用中药综合调理一下的。
      

      病情分析：
      建议您通过，饮食调理，保持食物多样，饮食平衡，每日少食多餐，不暴饮暴食，适量增加体育锻炼。
      指导意见：
      需要注意的是，饮食上少吃寒凉，辛辣等刺激性食物，不吃脂肪含量过高的食物，比如油炸油煎烧烤类食物。晚上10点前上床睡觉，不熬夜，保证八小时睡眠。
      

      病情分析：
      您好！您所描述的这种情况，最好找有资质的中医大夫为您把脉，针对您身体实际情况，调理用药治疗，效果才会确切。
      指导意见：
      平时请加强身体锻炼，保证充足的睡眠，多饮水，别吃辛辣刺激性食物，多吃补肾健脾养血的食物和保健品，配合药物治疗。
      
      以上是对“气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！