月经推迟一天了昨天跑步小腹痛酒像来大姨妈了一样然后

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种状况可能是因为内分泌失调、受凉、劳累等引起的。
      指导意见：
      建议继续观察月经，在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况看，现在的时间临近月经来潮时间，腹痛不适可能是月经期间活动不当，引起的月经推迟，
      指导意见：
      建议你注意休息，然后继续观察，等来了月经之后，这些不舒服的情况就会自然缓解，所以不必担心，
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有停经首先要排除怀孕可能，建议医院就诊检查一下血hcg。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物。
      
      以上是对“月经推迟一天了昨天跑步小腹痛酒像来大姨妈了一样然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！