一米七五，身体没有过百斤

      病情分析：
      您好，最好的方法就是有氧加无氧运动。针对性的进行局部的锻炼方式锻炼，现在很多运动APP上都会教，跟着联系就好了
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
      

      病情分析：
      像这种情况有可能就是，身体平时的时候锻炼比较少，水引起的。
      指导意见：
      建议一定要进行一些适当的活动，不要进去剧烈的活动，有时候可能会肌肉拉伤呢。
      

      病情分析：
      你好，你的身高体重比例偏瘦，应该加强营养和锻炼改善。
      指导意见：
      建议你平时注意加强营养，不要熬夜，可以每天坚持跑步三公里，身材就会好的。
      
      以上是对“一米七五，身体没有过百斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况现在看是由于脾虚引起的，主要是脾胃吸收不好，平时注意多参加户外活动，注意饮食清淡为主，适当的可以喝点健脾丸进行治疗。