健康咨询描述: 医生我现在15岁了,现在身高才1米4几的样子,请问我还有长吗
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
指导意见:
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
您好,15岁了,现在身高才1米4几的样子,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
指导意见:
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动
病情分析:
每个人的身高,七分天注定,三分靠后天。70%取决于父母的遗传,这个是改变不了的,而另外30%决定于后天的营养和锻炼。现在的生活水准都差不多,所以几个是营养不良的。所以说,一个人的身高,从出生后就差不多已经注定了。
指导意见:
男性的第二个身长发育高峰是12-16岁。你目前才15岁,正处于第二个生长发育的高峰期,注意加强营养、荤素搭配、粗细兼顾、作息规律、积极参加户外活动。余下的事,就是上天注定了的。
以上是对“医生我现在15岁了,现在身高才1米4几的样子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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