如何快速有效的去除痘痘和黑头

      你好，这种情况可以试试外用红霉素软膏和维A酸软膏治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,
      指导意见：
      在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.
      

      病情分析：
      尽量不要挤，否则容易越来越多，如果多的话首先用好一点的洗面奶洗干净脸，不要用磨砂的，会让毛孔更大，
      指导意见：
      尽量少吃一些辛辣刺激的食物，保持排便通畅，用好一点的去黑头产品，导出液啊，收缩毛孔什么的，很方便的
      
      以上是对“如何快速有效的去除痘痘和黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！