来月经了，应该吃什么

      病情分析：
      你这种情况考虑是月经不调的可能比较大，月经不调往往是内分泌失调导致的，建议去医院明确病因后再做治疗。,
      指导意见：
      治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息
      

      病情分析：
      你好，月经期要注意饮食清淡，避免生冷刺激，辛辣饮食，不能剧烈运动，要注意休息。
      指导意见：
      你好，平时要注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，并进行压力过大，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，在月经期间的时候，最主要的就是要做好经期保健，其中就包括好好的休息。
      指导意见：
      当然不能进行剧烈运动了，不要吃一切有刺激性的食物，比如辛辣的，太酸的，凉性的食物等等。
      
      以上是对“来月经了，应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经是正常的生理表现，是子宫内膜随着体内激素变化收到脱落导致的，并不影响正常的生活和工作
      指导意见：
      所以月经期可以正常生活工作，但是要避免受凉和劳累，不能吃生冷和辛辣食物。
      

      病情分析：
      来月经的时候是不能喝酒，不能吃生冷的，也不能吃酸辣上火的食物
      指导意见：
      来月经的时候尽量不要运动，更加是不能做剧烈运动的，不然容易导致经血倒流形成子宫内膜异位症
      

      病情分析：
      你好亲。根据你描述的情况来看。来月经了不能碰冷水。忌辛辣生冷刺激食物。不能剧烈运动。
      指导意见：
      你好亲。建议你平时注意休息。保持心情舒畅。清淡饮食，忌辛辣刺激食物。勤换内裤。保持局部卫生清洁。
      

      病情分析：
      你好，根据症状描述，月经是子宫内膜周期性的脱落引起的。
      指导意见：
      月经期间吃清淡的饮食，忌辛辣油腻刺激的食物，注意清洁卫生，勤换内裤和卫生巾。
      
      以上是对“来月经了，应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这个你现在来月经了，肚子疼不疼呢？出血多不多呢？
      指导意见：
      建议你平时一定要多喝水，清淡饮食，不要吃凉性的东西，不要剧烈运动，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，来月经期间是不能剧烈运动，容易导致月经量多及痛经。
      指导意见：
      月经期间宜清淡饮食，忌辛辣寒凉饮食，忌盆浴，注意休息，不宜过度劳累就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来说来月经期间是不能凉的，辛辣的食物的，不要过度的剧烈运动得。
      指导意见：
      根据你描述的这种情况来说来月经期间是不能吃一些凉的食物及辛辣的食物的，还要避免过度着凉的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，来月经期间应注意经期卫生，避免劳累和受凉，忌食生冷辛辣刺激性。
      指导意见：
      建议经期应多喝热饮，如红糖水，不要做剧烈的运动，禁止坐浴，洗澡要洗淋浴。
      

      病情分析：
      你好月经来了，最好不要剧烈活动，吃东西还和以前一样。
      指导意见：
      辛辣刺激性食物，生冷寒凉的食物不能吃，牛奶，鸡蛋，肉，高蛋白，高维生素的水果，蔬菜都可以吃
      

      病情分析：
      您好，在月经期间要注意清淡饮食，多吃些有营养的，避免油腻辛辣干燥煎炸辛辣刺激性食物，不能抽烟喝酒，避免剧烈运动，以免导致出血增多经期延长等。
      指导意见：
      在月经期间由于子宫内膜脱落出血，宫颈阴道开放抵抗力低，所以一定要注意卫生，保持会阴部清洁干净，及时更换卫生巾，经期不能同房，也不能游泳。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况，一般月经期间抵抗力下降，常会出现腰酸等症状。
      指导意见：
      建议：一般月经期间避免剧烈运动，少食寒凉等食物，注意保暖，可以喝点红糖水。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，月经期间应加强营养，清淡富营养饮食，多吃含铁高的食物。
      指导意见：
      不吃辛辣刺激性食物和生冷食物，不宜剧烈运动，禁止同房、游泳及盆浴，保持外阴部清洁卫生。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，经期注意保暖不要着凉
      指导意见：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，经期饮食宜清淡不吃生冷辛辣刺激性食物。