病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
你不要过于担心,建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝。
病情分析:
你好,人的身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见:
除外遗传因素,建议合理饮食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天坚持锻炼身体,多做弹跳类及拉伸运动是有益的。必要时去医院检查骨骺线。
以上是对“想长高现在165,想高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般来说,十八岁左右骨骺线闭合,不再生长了。
指导意见:
建议可以去医院拍个手骨片子看看,还有没有生长的空间。一般是多吃含钙高的食物,多运动,多锻炼,都有助于身高的增长。
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