高血压，糖尿病的老年患者饮食注..

      建议低盐饮食,无糖饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.
      
      

      糖尿病饮食治疗 ：
      (1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.
      (2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.
      (3) 供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.
      (4) 供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.
      5) 控制脂肪摄入量.