学生十八岁，女，154厘米

      那没有副作用的减肥药的话，目前来说你可以采用针灸穴位按摩，那这种不经口的减肥方式，一些饮食的话可以用代餐粉来代替你经常的米面等食物的一个摄入。
      

      病情分析：
      你好，但凡是减肥药都有一定的副作用，而且很容易反弹，不建议使用这种减肥方法。
      指导意见：
      平时多注意饮食和锻炼，少吃一些主食，多吃点新鲜的水果蔬菜，多锻炼身体，可以进行跑步，跳高，跳远等等，既能保持良好的体质还能减肥，而且很安全。
      

      病情分析：
      减肥药一般都有些副作用,但能自然控制下饮食量,就好了
      指导意见：
      多饮水,休息充足,加强体育锻炼,能做到收支平衡或支出热量略大于进的热量,就成功减肥了
      
      以上是对“学生十八岁，女，154厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥药，无论中药西药，减肥茶，减肥瘦身油，减肥咖啡等对身体都不太好，主要是抑制你的食欲，控制肠道消化吸收等原理起作用。服用会导致免疫功能低下，厌食症，内分泌失调，肠胃功能失调等状况，代谢紊乱，反弹等。所以，营养师指导减肥，从不推荐减肥药是对您负责，科学减肥是靠运动和控制饮食来达到减肥目的的。
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
      

      病情分析：
      你好，你现在正处于青春期，正是的身体生长发育的关键时期。
      指导意见：
      建议你可以同少时多餐，多吃绿色蔬菜之外，每天适量运动来进行减肥。不可以吃减肥药的