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晚自习不想在学校吃饭

女 | 16岁 2017-09-01 21:18:11 4人回复 来自邵阳市

健康咨询描述: 晚自习不想在学校吃饭,可以吃些什么能维持营养

医生回复区

邹晓艳
邹晓艳 临沂市中医医院   医师 擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿路感染 帮助网友:2427称赞:2
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2017-09-01 21:20:23 我要投诉

      病情分析:
      你好不想吃饭可以吃点水果蔬菜沙拉,喝点牛奶,吃点干果什么的
      指导意见:
      最好不要吃零食,零食对身体不好,一般都有添加剂,油炸食品,甜食等都不好对身体

2017-09-01 21:23 ask803771237y 追问

那泡燕麦之类的加水果,长期可以这样下去吗,会不会影响现在的生长发育

2017-09-01 21:56医生回答:

最好是牛奶瘦肉鸡蛋还有蔬菜说过每天都能吃到,这样就不会营养不均衡

桑宴玲
桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不 帮助网友:10954称赞:1
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2017-09-01 21:23:46 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况分析,你的这种情况可以喝学生奶粉的
      指导意见:
      你好,学习是脑力劳动消耗很大,如果饮食跟不上会导致营养不良,最好吃点正餐,如果实在不想吃可以喝点学生奶粉
      

邢磊
邢磊 大同康复医院   医师 擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹 帮助网友:22903称赞:23
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2017-09-01 21:25:11 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
      
      以上是对“晚自习不想在学校吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王志超
王志超 南通市康复医院   医师 擅长: 流感,肺炎,腹泻病,新生儿各种疾病,哮喘,各种婴儿 帮助网友:3985称赞:25
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2017-09-01 21:25:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好的是奶粉或者是豆奶粉,喜欢。可以买点酸牛奶
      指导意见:
      我的建议是,泡点奶粉还是可以的,酸牛奶也是很好的。适当喝水,注意休息。祝您健康
      

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