病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
病情分析:
从你描述的情况来看,出现睡眠质量下降,有可能是平时思虑过多,压力大,心情不佳等引起的,对于你的情况
指导意见:
平时避免多思多虑,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠质量,或者是也可以服用些安神补脑液来调理
病情分析:
考虑你这属于压力过大,思虑重导致的神经衰弱引起睡眠不安,做梦多。
指导意见:
建议你要适当的体育锻炼,增强体质,有压力要及时的解决,不要放到床上的来思考,这样的话会引起恶性循环的,保持一个良好的心态的。
以上是对“上个星期天开始,晚上睡觉半夜会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有没有需要喝安神补脑液呢?
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线