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xo型腿,请问有什么运动可以矫正

女 | 19岁 2017-09-03 00:28:52 8人回复 来自

健康咨询描述: xo型腿,请问有什么运动可以矫正,很苦恼阿,本人167,本来腿应该其实挺长的,结果是xo型腿

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2017-09-03 15:10:41 我要投诉

      病情分析:
      情况下,像这种大多数就是小时候缺钙所引起的这种症状。
      指导意见:
      这种情况,你现在属于青春期的孩子,看看能不能经过校正来进行。看能不能缓解一些

2017-09-03 16:50 ask80399193sf 追问

看到一些网络上矫正的动作可以试一下吗

2017-09-03 17:49医生回答:

应该也可以试一下,就是不要太用力了,一定要注意安全。

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-09-03 15:13:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,因为你现在年轻还是要多一点,可以通过,矫正的鞋子来矫正。
      指导意见:
      建议您可以到网上买矫正器,慢慢矫正就可以了,祝你生活愉快,谢谢你对我们工作支持。
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-09-03 15:15:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,腿是XO腿,本来身高167,由于腿形这样影响,这个不好改变的。
      指导意见:
      人没有十全十美的,这样的情况,只有穿衣服注意些,别穿暴漏缺点的,祝你健康美丽!
      
      以上是对“xo型腿,请问有什么运动可以矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕英杰
吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 擅长 宫颈糜烂,阴道炎,盆腔积液 妇科炎症接生孩子 帮助网友:3147
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2017-09-03 15:16:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在十九岁,是XO型腿,问做什么运动可以矫正
      指导意见:
      因为你现在已经十九岁了,骨头已经成形了,想再改变已经不可能了,XO型腿都是身体缺钙引起的可适当补钙,希望对你有帮助
      

张士艳
张士艳 护师 擅长: 心脑血管,消化系统,呼吸系统等护理 帮助网友:17479称赞:13
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2017-09-03 15:25:57 我要投诉

      病情分析:
      如果是未成年,腿型畸形,可以通过运动和矫正器修正腿型.
      指导意见:
      如果是成年人,矫正比较困难,也比较费时间,可以晚上佩戴矫正器,配合一些矫正的运动。
      

许荔
许荔 安阳市荣军优抚医院   医师 擅长: 内科,妇产科,疼痛科病的诊断和治疗,以及中医保健, 帮助网友:7486称赞:13
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2017-09-03 15:26:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您叙述的情况来看,如果年纪还小的话可以推拿治疗
      指导意见:
      推拿治疗xo型腿效果还是很不错的,建议可以采用,祝您早日康复!心情舒畅!
      

王锦仁
王锦仁 麻城市黄土岗中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长产后出血,产褥感染,妇科疾病及新生儿护理 帮助网友:7445
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2017-09-03 15:31:49 我要投诉

      病情分析:
      很愿意为你解答,根据你说的情况。请问你是女生,19岁吗?
      指导意见:
      综合你以上的描述。你是xO型腿,现在19岁了,已经错过了最佳的矫正时间。建议你去正规的大型公立医院骨外科咨询下。
      
      以上是对“xo型腿,请问有什么运动可以矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王兆荣
王兆荣 平阴骨科医院   副主任药师 擅长: 擅长内、外、妇、儿各科的用药指导及配伍用药等,最擅 帮助网友:8397称赞:5
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2017-09-03 15:32:36 我要投诉

      病情分析:
      XO型腿,是由足的不正确受力,产生了身体的负力线,在行走的时候产生不正确的受力点,以为骨骼变形。
      指导意见:
      这个需要坚持矫正才能有效果,具体矫正方法:直立,双脚并拢,双手扶膝向正前方的下蹲的起立运动,做20-30次。俩脚平衡站立,先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋。有关方法各有不同,关犍注意平时的走姿,坐姿和站姿。
      

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