有问必答网心理健康科失眠 → 我是一个学生从高二开始就出现失眠的现象特别是考前几

我是一个学生从高二开始就出现失眠的现象特别是考前几

女 | 17岁 2017-09-03 15:59:15 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是一个学生从高二开始就出现失眠的现象特别是考前几乎两三点才睡现在高三了中午睡不着躺一个小时也睡不着但我也没觉得自己有压力或者睡觉的时候乱想但就是睡不着请问有什么解决方法呢

医生回复区

万金利
万金利 医师 擅长: 气管炎,肺炎,哮喘,特别对鼻炎,鼻窦炎,咽炎有着独 帮助网友:17096称赞:67
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2017-09-03 16:00:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况怀疑是神经衰弱引起的,建议做一个颅脑CT检查,
      指导意见:
      如果确诊,可以服用养血安神颗粒等进行治疗,治疗期间,注意休息,不要喝浓茶咖啡等饮料。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-09-03 16:02:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况还是和平时学习压力大及考试焦虑紧张有很大的关系。
      指导意见:
      建议平时尽量放宽心态,合理安排好学习计划,逐步去做起来,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

李淑娜
李淑娜 邓州市第二人民医院   医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,子宫内膜癌,月经失调 帮助网友:18249称赞:21
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2017-09-03 16:02:51

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,有可能是紧张过度所引起的。
      指导意见:
      建议不要吃辛辣刺激的食物,必要的话可以使用一下营养神经的药物进行治疗,例如安神补脑液或者是用一下酸枣仁汤。
      
      以上是对“我是一个学生从高二开始就出现失眠的现象特别是考前几”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2017-09-03 16:03:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你这个现象比较普遍,是学习紧张,压力大引起的。
      指导意见:
      建议你只要平时认真了,很好的掌握学习方法和学习技巧,就不要担心学习成绩,也不要担心考试,但是不能欺骗自己。
      

李朝辉
李朝辉 南宫市妇幼保健院   主治医师 擅长: 湿疹,银翘病,白癜风,痤疮,雀斑,扁平疣的,诊断和 帮助网友:38406称赞:12
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2017-09-03 16:03:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你所述的情况,与精神紧张劳累,休息不好有一定关系。
      指导意见:
      根据需要可以口服赖氨酸维生素b12口服液,脑复康,养血清脑颗粒,坚持治疗会有所改善。

2017-09-03 16:17 ask80408665eh 追问

吃药的话会不会对身体不好

2017-09-03 16:33医生回答:

吃的药都是增强免疫力的药物,影响神经的药物,对身体健康是有好处的。

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2017-09-03 16:04:24 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,失眠,有时候和个人体质也有关系。
      指导意见:
      可以每天坚持锻炼一下身体,作息要规律,尽量不要熬夜,睡觉前用热水泡泡脚。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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