有问必答网心理健康科焦虑 → 我一直心里都很烦无缘无顾就会发火

我一直心里都很烦无缘无顾就会发火

女 | 37岁 2017-09-03 20:15:54 6人回复 来自

健康咨询描述: 你好!我一直心里都很烦无缘无顾就会发火,有时恨不得自己早点死,因孩子才三岁不到从生下来一直很爱哭闹,我感觉自己就快发疯了,我该怎么办?能帮帮我吗?

医生回复区

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-09-03 20:17:25 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁,严重时失眠的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2017-09-03 20:18:33 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:这种情况应当是由于情绪焦虑不安。时间较长所造成的焦虑中,这个时候也会出现神经衰弱夜间失眠多梦腰脊酸软疲倦乏力
      指导意见:
      心理指导:不要太在意,合理的调整一些作息时间和生活规律,也可以适当的安排自己来个短暂的旅游或什么的,缓解这些负面的情绪就没事了。当然,你也可以找个最要好的朋友,把所有的不满全部倾诉,这样也可以放松自己的心情。这样的负面情绪一定及时自我调整和疏通,不然很容易形成心理问题抑郁的情况发生。
      

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-09-03 20:20:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,有可能是肝气郁结,也有可能存在焦虑症的情况。你可以使用疏肝解郁胶囊,配合逍遥丸来调节一下
      指导意见:
      饮食上不能够吃辛辣刺激的食物,尽量保证作息时间规律。如果效果不好的话,也可以去医院心理精神科面诊。如果存在焦虑症之类的话,则需要使用一些抗焦虑缓解情绪的药物的
      
      以上是对“我一直心里都很烦无缘无顾就会发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-09-03 20:20:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述应该是全职照顾宝宝,加之宝宝不太听话肯定容易发火
      指导意见:
      其实三岁宝宝已经开始比较好带,上幼儿园后就会比较轻松,自己可以找一份喜欢的工作放松一下心情
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2017-09-03 20:23:03 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的症状,可能是孩子天天哭闹引起的心情烦躁,所以出现了心理问题。孩子哭是正常的,关键你没有耐心哄孩子。
      指导意见:
      建议:你如果是家庭条件比较好,最好是请一个保姆帮助你带小孩子比较好,这样你可以省心多了,如果是条件不好,那要叫家人帮忙带的。另外要要到医院的心理门诊看看,然后有针对性的做心理治疗。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-09-03 20:26:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的病情情况,心情烦躁,人人都会遇到的,关键是有的人会控制,有的人不会控制而已。
      指导意见:
      建议您,以后每当自己发脾气以前,先自己问问问自己为什么要发火,它像一把双刃剑,再射向别人的时候,同时也伤到了你自己。经常保持良好的心情,遇事多抬头望望天。
      

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