健康咨询描述: 我也是头晕,胸口有点不舒服,现在我睡觉时间很短一天睡5.6个小时,特别操心每天想很多事,是不是跟这有关系啊
病情分析:
您好,焦虑操心是影响睡眠的,睡眠时间短要改善下,这个是影响身体健康的
指导意见:
改善作息,不要熬夜,同时放松情绪,劳逸结合,适当补益气血改善下,饮食要规律
病情分析:
目前的这种情况就是精神心理压力树,形成的焦虑表现,抑郁表现,这种情况,需要做好心理调整,丰富生活内容,缓解心理压力,
指导意见:
所以建议平时尽量的多参加各种娱乐活动,在生活中要寻找适合的心理压力释放方法,寻找生活支撑点,
病情分析:
有非常大的关联,中医为情绪的变化可以引起肝气郁结,肝气郁结,气郁化热,肝热生风性善动,所以眩晕,气机不畅影响消化功能产生积食,所以胸脘闷胀不适。。
指导意见:
可选用中成药逍遥合剂配用舒肝散调理舒肝理气,调畅气机,服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“我也是头晕,胸口有点不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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