我这几天双腿酸痛，上班经常坐着的

      病情分析：
      你好，可能是腰椎压迫神经引起的，最好及时拍腰椎片检查确诊。明确后建议理疗，针灸按摩等，
      指导意见：
      平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉
      

      病情分析：
      你这种情况有多久了？有没有腰部不舒服？有没有长时间坐着或经常站着
      指导意见：
      建议你进行适度的功能锻炼，避免长时间一个姿势，避免双下肢长时间下垂，可以进行热敷烫洗，睡觉的时候抬高双腿，下面垫个枕头
      

      病情分析：
      你好，双腿酸痛可以是多种原因引起的，比如腰椎间盘突出会引起，腿本身的问题也会导致的。
      指导意见：
      建议你去医院就诊，拍个双下肢的x片，看看双腿骨头有无病变，并且平时多注意保暖，不要着凉。
      
      以上是对“我这几天双腿酸痛，上班经常坐着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的双腿出现酸痛，不知你受没受到过损伤。
      指导意见：
      你好，你现在的情况，应该建议你到医院的外科去做一下相关的检查，诊断明确后对症治疗。注意适当休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是经常久坐不注意运动导致的情况，是由于长时间不活动导致的血液回流不畅。
      指导意见：
      建议注意适当下肢运动，避免长时间久坐，可以适当进行慢跑，游泳等有氧运动，每天可以用热水热敷疼痛位置，促进血液循环。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以做做理疗按摩进行治疗的，是需要注意的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可能是吹空调吹的，也可能是坐着腿下垂引起的。
      指导意见：
      给你的建议是，平时多运动运动，尽量不要太贪凉的，早睡早起，出去转转，慢慢就可能会好转的。
      
      以上是对“我这几天双腿酸痛，上班经常坐着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！