我最近情绪很低落，喜欢发脾气

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，其实精神空虚才如此，打麻将也是一种精神的寄托。
      指导意见：
      不过确实令人苦恼，建议您给老婆找点事做，或者培养她的个人爱好，有事做就没那么多时间玩麻将了，您自己规划好后，和您的老婆好好谈谈，祝您好运
      

      病情分析：
      根据咨询者的描述，目前心境低落，又情绪不稳，主要与精神心理因素有关，生活不顺心，夫妻关系紧张均影响咨询者的情绪。
      指导意见：
      婚姻是建立在真诚与信任基础之上。在长期的生活中，由于每个人的性格不同，习惯和处事方式不同，势必会产生矛盾，分歧，甚至出现婚姻亮了红灯。建议夫妻间加强沟通，理解和宽容，换位思考.
      

      根据你上面提供的情况，我觉得你做男人已经做的很不错了，老婆会打麻将，这样习惯的，要好好跟他交流交流。晓以利害。让他重视这个家庭重视婚姻，你不要放在心里边，这样会憋坏了
      
      以上是对“我最近情绪很低落，喜欢发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！