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14岁男孩，已发育刚开始变声近两个月

男 | 30岁 2017-09-07 16:49:01 1人回复来自未知

健康咨询描述： 14岁男孩，已发育刚开始变声近两个月，就是个子还是比较矮小160不到，父母都是属于中等身材，有什么办法可以让小孩在发育期间能长高一些。也听说过三七粉炖童子鸡有助于长高，不知有否真的有效，会有其他副作用么？

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李姝娜上海交通大学医学院附属新华医院副主任医师擅长: 儿童鼾症，分泌性中耳炎，急、慢性化脓性中耳炎，中耳

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2022-11-01 20:49:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，身高跟先天的遗传因素和后天的营养有关
      指导意见：
      建议如果父母属于中等身材，你可不必太担心，也可能是发育晚些，根据你的年龄显示，你现在正处在青春发育期，随着年龄的增长还会长个的，要加强营养，饮食上多吃含锌含钙类食物，每天保证一杯牛奶，一到两个鸡蛋，多吃蔬菜，可选择打篮球有利于拉伸肌肉骨骼，利于长高，要养成规律的生活作息，不可手淫。

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