白头发比较多，睡眠质量差

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠，易感冒等，
      指导意见：
      可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
      

      您好，根据您的描述，您的情况考虑肾虚，气虚，建议可以先口服金贵肾气丸，玉屏风散颗粒调理，同时加强体育锻炼增强体质，如症状不能改善，面诊中医师确定病情后还用中药汤剂调理。
      

      病情分析：
      睡眠质量不好导致的体质虚弱，肾气不足，出现的白头发，免疫力低下，
      指导意见：
      建议您口服精乌片，维生素b6，谷维素治疗，11点之前休息，晚上不要让自己过于兴奋。吃些酸的可以安神补脑，改善睡眠。
      
      以上是对“白头发比较多，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好请问您这种睡眠质量差，容易感冒的情况有多长时间了？
      指导意见：
      整体来看，中医来讲您还是体质比较虚的，建议您平时多加强锻炼，合理营养饮食，规律休息，不熬夜，平时可以吃一点黑芝麻黑木耳黑豆，用大枣和桂圆枸杞泡水喝，必要的时候去找中医医生给您调理一下。
      

      病情分析：
      您好据您所说
      白头发比较多，睡眠质量差，抵抗力太差
      指导意见：
      建议您
      是否还有其他症状。考虑您身体比较虚弱。
      建议您可以用中医调理一下
      

      病情分析：
      患者的表现要注意中医的肾虚等原因造成的睡眠质量差、抵抗力下降的表现，以及疲劳等因素造成的影响。
      指导意见：
      充分休息也是很关键的，保证睡眠质量，多吃滋补类的食物，考虑服用健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的中医科考虑进行中药调理，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性，25岁，白发多，睡眠差，容易感冒。白发与遗传有关，你的父母头发如何？睡眠差，休息不好，久而免疫力自然低下，容易感冒。
      指导意见：
      我的建议：保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，保持良好的情绪。如果没有其他器质性病变，那么就可以服用黑芝麻，核桃等加强营养。口服金水宝胶囊。谢谢！祝你健康！
      
      以上是对“白头发比较多，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！