我是又胖小孩，我要减肥呢

      病情分析：
      您好，根据叙述建议通过控制饮食及增加户外运动达到健康合理的减肥目的。
      指导意见：
      建议每天保持半小时以上的有氧运动，如慢跑，游泳等，忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物。
      

      指导意见：
      如果想减肥，首先需要控制饮食，还要进行锻炼，需要有足够的消耗才能达到减肥的目的。16岁的话，正处在生长发育的时候，控制饮食不能过激，仍然要保证充足的营养才可以。不过，还是要尽量不要吃甜食包括零食，不能暴饮暴食，如果不运动，身体没有消耗，是不大可能减肥成功的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述是有打算减肥瘦身的问题出现，避免暴饮暴食
      指导意见：
      建议您积极地注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康
      
      以上是对“我是又胖小孩，我要减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！