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连续三天三夜都没睡觉了

女 | 20岁 2017-09-08 17:45:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 连续三天三夜都没睡觉了,精神还很好一点都不困,不累,就是睡不着,怎么办?!!

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张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁
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2023-01-04 09:37:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
      指导意见:
      睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。也可以服用七叶神安片,谷维素,维生素B1.
      

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