健康咨询描述: 我1.61,120斤今年15岁想减肥对身体有危害么,建议不建议减肥{[OnlyCharacteristic!!!No.1
病情分析:
你好根据你所说的这种情况和你的年龄,最好暂时不要减肥的
指导意见:
你正处于青春发育期,体型还没有完全定型,平时加强锻炼,稍加控制饮食就行。
病情分析:
你好,标准体重是身高减去105,因此你的标准体重是56千克。
指导意见:
你好,建议你适当的增加运动,控制饮食,稍微减一些即可,现在还处在生长发育阶段,且伴随大量学习任务,不要过度
病情分析:
你好,你所描述的情况完全是不需要减肥的,体重处于标准体重范围
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
以上是对“我1.61,120斤今年15岁想减肥对身体有危害么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥,只要你是健康的方式减,那就不会有什么影响的。
指导意见:
一般是建议采取饮食控制加体育锻炼,少吃高脂肪高热量的食物,多参与体育锻炼,只要坚持一定会成功
病情分析:
你好,减肥是可以的,但是选择的减肥方式要健康,不要吃减肥药,主要通过运动减肥就可以。
指导意见:
循序渐进,不要突然给自己巨大的运动量,适应后每天坚持有氧运动加无氧运动至少四十分钟,不吃油腻高热量的食物,不要节食
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