吃辣食，晚睡早起，用洗面奶洗

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是不良的生活习惯引起的脸上长痘，
      指导意见：
      建议你平时规律作息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根据你的情况，首先要改正生活习惯，不能吃辣的，尤其不能熬夜。
      指导意见：
      如果痘痘不是很多只要用芦荟胶即可，如果长痘较为严重可以用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这方面的问题，这种情况您可以通过，饮食和睡眠来改变
      指导意见：
      ，建议您平时要清淡饮食，睡眠主要要每天超过八个小时，同时要适当的锻炼身体，注意这么快。
      
      以上是对“吃辣食，晚睡早起，用洗面奶洗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑平时一定要多注意的。
      指导意见：
      建议平时一定要多注意少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以抹点肤专家的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，都是长痘痘的原因。如果控制住了就不长了。
      指导意见：
      你好，你应该，忌食刺激性的食物。保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要熬夜。少玩电脑，早睡早起。你应该管住自己这些不良的习惯。你就不会长痘痘了。