高三了，白天精神不好

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状分析你平时上学过度劳累再加上学习压力大而引起的疲惫的表现。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，避免焦虑，尽量给自己减压，避免熬夜，加强营养，多食富含蛋白质维生素丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况暂时结合学习考虑压力引起的。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你平时调理好作息时间，夜间按时睡觉，适当的运动，有助提神。
      

      本患者多数是因为学习压力过大，睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，建议调理睡眠，以便早日恢复。
      
      以上是对“高三了，白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！