健康咨询描述: 现在工作和生活上的压力很大,自己身体感觉越来越虚弱了,很容易腰酸背痛。我也知道是肾虚了
想得到怎样的帮助:补肾壮阳什么产品好?
病情分析:
您的症状是肾虚的症状。建议您可以吃一段时间的六味地黄丸、肾宝
指导意见:
生活上多吃些补肾的食物,如狗肉,动物的肾脏,羊肉,豇豆,韭菜等。不要过度劳累,注意休息。
病情分析:
长期过度劳累,熬夜,紧张焦虑,或者过度手淫可以引起脾虚,肾虚,出现疲劳乏力,没有精神,需要注意及时对症治疗。
指导意见:
症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸,六味地黄丸健脾补肾,治疗效果很好,注意休息,不要熬夜,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
病情分析:
您的情况是:现在工作和生活上的压力很大,自己身体感觉越来越虚弱了,很容易腰酸背痛。我也知道是肾虚了
指导意见:
治疗参考:口服参苓白术散每天三次每次一袋,金匮肾气丸每天两次每次一丸。同时配合穴位艾灸。
以上是对“补肾壮阳什么产品好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
现在人们的生活节奏快,生活和工作压力都比较大,平时一定要加强锻炼就可以补充阳气。
指导意见:
补肾壮阳的药品是不能随便乱吃的,以免影响自己的身体健康,实在觉得身虚的话可以吃一些六味地黄丸。
补肾壮阳可以吃的食品有:1、鳗鱼,能补虚壮阳,除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效。2、海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致流产、性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等。3、带鱼有壮阳益精、补益五脏之功,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、瘿瘤、阳痿均有调治的作用。4、金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白。其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇,有防治心血管病等功能。此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱均有防治之效。5、虾有补肾壮阳的功能,尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。虾的制作食用方法是:①鲜虾仁50克,单烧或与竹笋同烧,每日食1次,连食1周以上; ②对虾油焖,每次食2只,常食有效;③生虾120克,韭菜250克同炒,早晚分食。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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