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我想要长高已经17岁了还可以长高吗有什么办法可以长

女 | 17岁 2017-09-16 22:58:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想要长高已经17岁了还可以长高吗有什么办法可以长高吗

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2017-09-17 07:54:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高70%是由遗传决定的,另外跟营养睡眠运动有很大关系。
      指导意见:
      你好,你现在还属于未成年,还是有长高的可能性的,平时要注意营养均衡,要保证充足的睡眠,加强体育锻炼。
      

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2017-09-17 07:57:23 我要投诉

      病情分析:
      影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼
      指导意见:
      多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-09-17 08:07:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况个子慢慢会长高的。个子矮主要还是跟自身发育有一定的关系的。
      指导意见:
      建议你最好是平时多注意加强营养。平时多注意锻炼身体。这样个子慢慢就会长高的。
      
      以上是对“我想要长高已经17岁了还可以长高吗有什么办法可以长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王贺花
王贺花 固安县中医院   主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:13471称赞:16
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2017-09-17 08:31:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,刚刚17岁,还有长高的空间。身高一般与遗传有关,但是也与后天的营养和个人锻炼息息相关的。
      指导意见:
      建议您可以多运动,锻炼身体。注意饮食增加营养,少辛辣多蛋白。平时要养成健康饮食规律,作息的好习惯。
      

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