上学经常熬夜喝什么花茶？我体质比较弱，

男 | 16岁 2017-09-17 19:42:27 3人回复来自济南市

健康咨询描述：上学经常熬夜喝什么花茶？我体质比较弱，

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2017-09-17 19:43:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意喝蜂蜜水的，可以喝枣花蜜得，这样子的话可注意补充复合维生素得食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意喝菊花茶的，这样子的话可注意补充复合维生素得食物。

2017-09-17 19:48 ask80698715y8 追问

蜂蜜，有什么疗效那？

2017-09-17 19:49医生回答：

这样子的话可有很多功效的，有下火，还有就是提高抵抗力的。还有润肠的。

2017-09-17 19:56 ask80698715y8 追问

蜂蜜水，每天喝多少毫升比较好

2017-09-17 19:57医生回答：

这样子的话没有限制的，

王眙民日照市中医医院主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,二帮助网友：28908称赞：3

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2017-09-17 19:43:10 我要投诉

指导意见：
经常熬夜的话，可以用枸杞决明子菊花苦丁，这几种进行泡茶喝，对于熬夜效果是不错的，还是建议尽量的少熬夜，如果非熬夜不可的话，每天晚上喝一些茶，然后吃点水果，

2017-09-17 19:47 ask80698715y8 追问

这几种是混在一块泡，还是单独几种泡，

2017-09-17 19:49医生回答：

可以，这几种放在一起，

2017-09-17 19:53 ask80698715y8 追问

喝着些分时间段吗？还是把他们当成白开水喝？

2017-09-17 19:55医生回答：

就把它们当水喝就可以，

2017-09-17 19:58 ask80698715y8 追问

奥，谢谢您，王医生

2017-09-17 19:59医生回答：

不客气的，

2017-09-17 20:13 ask80698715y8 追问

那我体质虚寒，天一凉容易感冒，严重点，有可能低烧，还适合喝这些吗？

2017-09-17 20:18医生回答：

没问题，

2017-09-17 20:20 ask80698715y8 追问

奥，这些可以单独或者两张一块泡着喝吗？

2017-09-17 20:21医生回答：

枸杞一定要放，其他的可以选择，

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宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

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2017-09-17 19:44:33

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于睡眠不足而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶，避免过度劳累
      以上是对“上学经常熬夜喝什么花茶？我体质比较弱，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！