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我高二,每天晚上一点睡觉

男 | 15岁 2017-09-19 21:49:24 5人回复 来自新余市

健康咨询描述: 我高二,每天晚上一点睡觉,早上六点半起床。最近每天起床的时候腰部很痛,但起床一会儿后就不痛了,用力扭腰的话也会有骨头咔咔响,但每天的精力还算比较充沛的。这是为什么?可以怎么做呢?

医生回复区

马龙驹
马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 擅长: 四肢关节骨折,骨性关节炎,椎间盘突出 帮助网友:19730称赞:11
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2019-09-29 19:31:11 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述和症状,目前考虑是腰肌劳损,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,起床活动后疼痛减轻,一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转。
      

种利锋
种利锋 主治医师 擅长: 慢性乙型肝炎,胃炎,结肠炎,冠心病,的治疗 帮助网友:21545称赞:56
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2017-09-19 21:52:01 我要投诉

      病情分析:
      按照你说的这种情况,我觉得是不是腰部受凉而引起的一个腰肌劳损,或者说是其他的问题。
      指导意见:
      因此我建议你去做一个腰椎间盘的ct检查,检查清楚以后如果没有什么问题的话,可能就是一个腰肌劳损导致的问题,用一些活血止痛的药物就可以了
      

王永涛
王永涛 医师 擅长: 颈肩腰腿痛的保守和微创治疗。 帮助网友:7613称赞:8
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2017-09-19 21:57:25 我要投诉

      病情分析:
      你描述的这种情况有可能是长时间的一个动作,造成了腰背部肌肉的劳损引起的疼痛。
      指导意见:
      这种情况不要紧的,可以做腰背部局部的手法推拿按摩和物理治疗。避免长期的久坐和弯腰造成腰部疼痛的加重。
      
      以上是对“我高二,每天晚上一点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

叶凤娟
叶凤娟 二级心理咨询师 擅长: 糖尿病,肾病综合征,牛皮癣,白癜风,早泄 帮助网友:8848称赞:13
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2017-09-19 22:10:14 我要投诉

      病情分析:
      有可能是骨质增生,也有可能是缺钙,也有可能是肾虚肾炎引起的腰痛。
      指导意见:
      最好是去医院拍个片儿,查个尿常规查再学确定一下,然后积极治疗。检查完了之后,如果是骨质增生的话,吃一些药物,如果是肾脏问题的话,需要中医中药调理。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-09-20 15:01:05 我要投诉

      你好,作为一个学生来说,晚上睡的太晚,早上起的挺早,确实比较辛苦,像你这样情况,时间长了以后,身体或许会吃不消的,你腰部疼痛的症状,考虑是否是由于长时间的学习缺乏活动而引起腰椎问题,有时间的时候去做一下腰椎的片子,看看腰椎有没有增生或者是突出的问题。
      

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